甲减患者可选择以下食物：
1.高蛋白食物：甲减患者应每天补充充足的蛋白质，以维持身体的需求。因此，可多食用鸡肉、鱼肉，以及鸡蛋、鸭蛋、大豆、杏仁、虾等。
2.含碘食物：部分甲减是由于缺碘引起的，这类患者可多食用碘含量高的食物，如海带、海鱼、紫菜等，以有效补充碘，有助于甲减的恢复。但如果是桥本甲状腺炎，处于甲减期，可以适当食用含碘食物。
3.含铁食物：甲减患者易发生贫血，因此应注意补铁，多食用富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、鲍鱼、紫菜以及海带等。
此外，甲减患者还可选择一些温补的中药煲汤食用，如当归生姜羊肉汤、黄芪、红参、枸杞、桑椹等。薏苡仁、赤小豆对甲减患者也很有好处。同时，保持适当的碘摄入量，健康饮食，细嚼慢咽，少量多餐也是甲减患者日常饮食的重要原则。
