喝什么茶清火效果比较好呢？

我现在就是需要清火，因为自己内火太旺的情况导致现在吃完饭之后一直都是想要吐的，浑身就是发烫的比较严重的，一般是有什么好的清火的方式吗？

清火说明身体肝脏内火过旺的症状，特别是晚上睡觉的时候比较的容易出现的口舌干燥等情况，对于身体清火的方式主要是可以使用花茶缓解消火。一般使用铁观音喝茶是比较好的，有助于缓解身体清火，特别是可以喝点菊花茶，茉莉花茶，玉兰花茶等都是属于寒性的花茶类，有效调理身体火气。另外金银花对于清热的效果也是最明显，需要没事多喝点缓解病情，对于身体内分泌调节也是明显的。