血热是指热入血中,不是简单的血液温度升高,而是血生内热,是一种气虚血热的表现,表现在皮肤等的症状是血热温度升高,脱皮等表现。需要多注意休息。还可能引起上火等不适,口腔上火、发炎,要注意自己多喝一些清热的凉茶,比如苦丁茶,玫瑰花茶,金银花茶等,最好是需要多休息。而且一定不要吃辛辣刺激的食物。多吃些新鲜的水果和蔬菜,冬瓜和莲藕可以多吃,还有晚上要注意不能熬夜。
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