月经失调的秘密

月经失调对于女性来说是一件非常头疼的事情。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。但是你知道吗，影响他的因素还有以下方面。

情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

所以说要想身体健康，就要每天保持良好的心态，快快乐乐的度过每一天，另一方便平时的起居和饮食习惯也会导致一些麻烦的小症状的!