离中国人的节日——春节，已经是倒记时了，春运的高峰期已经到来，人们忙碌了一年，终于盼来了全家团圆的日子，小编提示：春运旅途防过敏，酸奶香蕉帮你忙。
春运旅途防过敏 酸奶香蕉帮你忙
春远就是这样，无论飞机、汽车、火车都避免不了人多的特点，如果这时你出现不停的喷嚏、咳嗽、流涕，甚至满身发红疹等症状，不要简单的当做是感冒，这有可能是过敏问题。就算是春远回家，大家也要时刻记得如何养生，特别是外出要备着点抗过敏的药及食物。
春运人多，每个人的体质不同，身上或多或少带有细菌，人与人挤擦间，相互传染，有的人对某些气味、或物体有过敏反应，所以导致了过敏性疾病在这时候频发。其实，预防过敏也可以通过饮食加强，春运途中吃点香蕉喝点酸奶，可防过敏。
1、酸奶防过敏的功效
日本一项研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。东京大学的研究人员对89名过敏性鼻炎患者进行研究。结果发现长期喝酸奶的患者，病情明显好转。
2、香蕉也能抗过敏
据报道，每天食用3～4支香蕉可以通过提高人体免疫力而减缓花粉过敏症。香蕉中的某些成分可能有助于提高人体对花粉的免疫力。
综上所述，因为在乘车回家途中，在旅途中时间过多，人员过多，我们尽量选用易消化吸收的食物，特别是酸奶和香蕉，不仅能起到防过敏的功效，还能抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害。
