中医历史悠久，给人们的身心健康做出了重大贡献，也是我们中国人引以为傲的文化遗产。对于中医基础知识，相信很多朋友都有所了解。中医理论在治疗方面有着众多的特点，需要我们正确的对待。那么，中医理论的两大基本特点是什么呢?一起来了解下吧。
因为每个人的体质不同，患有的病情也会不同，在中医治疗方面，要根据每个人的情况，来制定不同的治疗方案。
劳逸适度——-对每个人来说，劳逸都不能太过或不及，劳逸要保持均衡、适度。正常的脑力劳动，可促使智力发达、思维健全;正常的体力劳动可使肌肤筋骨强健。故体力和脑力劳动密切结合，是强身、益智、健美的重要措施。必要的睡眠和安逸，又是消除疲劳、恢复体力和脑力的重要因素。而贪图安逸、不爱劳动、筋骨不肾、骨肉不实、关节活动不灵，将导致抗病功能低下，百病丛生。神劳、体劳、房劳太过者，都将导致伤血、伤气、伤肉、伤骨、伤筋，或精气耗竭、真气亏损、精神疲惫等症，损害健康。因而，中医倡导劳逸适度、动静相宜，创造防病养生、增进健美的必要条件。
活动肢体——-生命在于运动，是古今中外人所共识。《吕氏春秋·尽数篇》说：流水不腐，户枢不蠹，形气亦然;形气不动则精(精气)不流，精不流则气郁。中国古代名医华佗也指出：人体欲得劳动，但不得使极耳;动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。故中医倡导采取灵活多样的锻炼方法。如老年人、女性，宜采取气功、太极拳、散步等运动量较大的锻炼方法;儿童的锻炼，又应采取跳绳、体操、舞蹈等轻松活泼的形式。此外，病情不同、体质不同而采取相应的不同形式的锻炼方式。总之，适当方式、适量强度的体育活动，可使经脉畅利、精气流通，气机和畅、饮食易化、二便通利，从而促进机体生化功能旺盛，有益于维护和增进心身健康和健美。
温馨提示：以上就是有关中医理论的两大基本特点的介绍，希望能加深朋友们的认识。中医理论还具有顺应四时，防寒避暑等特点，朋友们一定要全面的进行了解。
