不管是因为你怀疑你的配偶欺骗你或者偶然发现了某条信息而窥视你的配偶，实际上在那一刻知道配偶对你的欺骗是可以使人跑跳如雷的，虽然这些蛛丝马迹可以扰乱一个人的正常思维，但这是做出一些重要的决定的关键时刻。
先要考虑一些事情：
1，保持冷静。这是谈何容易，但到你有时间来收集想法，并拿出一个比赛计划，最好不要面对配偶，尤其是当他们在工作。这是不会危及配偶的工作时，因为这可能对你导致经济上的后果。
2，保留证据。配偶可能会快速转移证据来掩盖他们的踪迹，尤其是他们认为你怀疑的东西。如果要对社会媒体证明的话，需要截图、罪证、照片和帖子，而一旦被删除，就再也找不回了。找到的照片账单，收据，名片等证据，。请请务必保留在安全的地方，最好是你的家。
3，对你的配偶坦白。据匹兹堡的心理学家南希Mramor博士说，如果你试图挽救婚姻，“告诉你的爱人你是怎么想的。总要有人跨越坦诚沟通的鸿沟。”Mramor博士说：“通过观察他的反应，你在下一步做出更好的决策。”
4，寻求法律意见。如果你认为不忠诚是一个大忌，或者你想要衡量你的选择，请与家庭法律师进行咨询。在作出关于是否离婚的决定时，你应该知道你的权利。请参阅我的文章“不要坚持了错误的律师：6步骤，以避免最常见的离婚错误”关于如何找到一个律师的提示。
5，保护你的孩子。听到你的配偶外遇的事将伤害孩子。尽管你很受伤也悲伤，但是请尽量保证孩子远离大人们的事。请记住，虽然少年们看起来很成熟，但他们还是孩子。
