石斛的营养价值虽然很高,但并非每个人都能吃到石斛,吃石斛也有很多注意事项,石斛对于身体的滋补都是很合理的,很多人不知道自己到底能不能吃石斛,所以说在自己身体虚弱的情况下还坚持给自己吃石斛,那么石斛对身体是非常不利的,所以说自己要清楚,那么石斛不适合什么人吃呢?依据石斛滋阴清热、微寒的特点,遵循中医基本阴阳学说,凡诊脉施治,必先审阴阳。石斛是阴盛阳虚体质的人不宜食用。
儿童和青年时期气足,身体强健,阴阳基本处于平衡状态,这类人除基本营养过剩和生活方式不当等原因造成的个别阴虚外,都不能吃石斛。
妇女在怀孕期间,为保证胎儿健康安全,少生病少吃药,提高免疫力,可咨询医生,适当吃石斛。
部分体质好的人食用石斛一段时间后,可能阴虚症状会好转,在食用时要用心体会身体的变化,如果有阴盛阳虚的情况,就应该停止食用石斛,或者按照医生建议服用复方来调理。
凡事都要有个度,石斛养生也是如此,不可贪多吃,不要吃得越多越好,每天掌握适当的量就行。日常食用铁皮石斛鲜品5克以内,铁皮石斛枫斗2克以内就能保证身体调理需要,量不在多,贵在坚持。
石斛对这些人并不合适,如果自己有这些症状还会吃石斛的话,那对身体肯定是最不利的,吃这种石斛一定要改善身体不良现象,如果用石斛能治好的话可以吃石斛治疗,但是不能用石斛治病的时候,千万不要用石斛治病,大家会感觉自己的身体状况能得到合理的调节。
