双肾子的功效与作用是补肾益肺，还有利湿、解毒功效。
双肾子作为一种中药，味甘，微苦，性平，可以补肾益肺，还能利湿、解毒，可用于治疗肾虚腰痛和阳痿，也可改善水肿和白带过多，如果出现疝气、痈肿疔毒、蛇虫咬伤等现象，也可在医生指导下选择的药物治疗。对与治疗的疾病不同，所以服用方法也是不同的，如果是肾虚阳痿或者疝气疼痛以及胃痛，可以选择双子肾泡酒分开服用，用药期间需要保持良好饮食习惯，避免吃生冷或者油腻性食物。
肾虚可能是性生活过度频繁或者劳累过度的原因，除了腰痛以外，还可能会引起全身乏力或者精神不振，容易感觉到疲劳，有些人会出现怕冷或者身体发沉，甚至会出现性功能减退。也可根据医生指导口服六味地黄丸或者左归丸治疗，如果是肾阳虚会产生五更泄泻或者便秘，还会导致身体浮肿。肾阴虚会出现两腿乏力或者眩晕耳鸣，还会导致身体消瘦。
日常保持规律作息，适当做些运动锻炼，比如跑步或者练瑜伽，能够帮助增强身体抵抗能力和免疫能力。
