黄芪当归可以长期喝吗

作者:zhenzhen  时间:2018-11-29 18:53:50  来源: 大众养生网

一般情况下,黄芪当归不建议长期喝,黄芪当归泡水喝,能够达到调经止痛,利水消肿,补气养血的作用,对于调理气血有良好的作用,但是如果长期喝黄芪,当归泡水,容易加重身体阴虚火旺或者湿热的症状。

黄芪性温具有益胃固表健脾补中的作用,当归能够活血止痛调经,需要注意的是,对于大便溏稀的患者不建议使用。

建议在平时生活中多吃一些富含高蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉等,同时养成良好的生活习惯,加强户外运动锻炼增强身体的免疫力,防止疾病的发生。

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