大家都知道，蒲公英其实是一种中药药材。当然，在日常生活当中，我们也是可以使用蒲公英进行养生的。用蒲公英根泡水喝，就是一种非常简单的方法。那么，有人就问了：蒲公英根可以长期喝吗？大家都知道，很多的中药药材其实不建议长期饮用的。那么，蒲公英根可长期泡水喝吗？
干蒲公英泡水能长期喝吗
蒲公英水不能长期喝，因为蒲公英属于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体。长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻。
干蒲公英泡水喝的功效
蒲公英的功能主治是清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。而蒲公英水在临床上的用法一般有：
第一：蒲公英水治感冒伤风：蒲公英；30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。
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第二：蒲公英水治各种炎症：薄公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，连服3-5日。
第三：蒲公英水治急性乳腺炎：鲜蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用。
第四：蒲公英水治黄胆型肝炎：蒲公英、茵陈、白糖各50克，大枣10枚，共煮粥食，日食1-2次。
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干蒲公英的吃法
其实蒲公英的使用方法是有很多的，不仅能当成菜吃，而且还有很好的药用价值，所以说可以爆炒也能煮汤，当然也就可以熬粥喝了。
蒲公英的全身都是宝贝，不止叶子，根部也是可以服用的，能提神抗疲劳，而且还不会对我们的身体造成伤害。
除此之外，蒲公英的花也有很好的调养身体的作用，一般情况下可以用来泡酒喝，叶子可以直接生吃，也能凉拌吃，这样调味品的味道可以和蒲公英的苦味掺杂在一起，也是一种比较奇妙的享受了。
