孕妇孕期饮食的注意事项避免糖分过高、避免辛辣食物、避免吃海鲜等。
1、避免糖分过高：避免糖分过高是指在怀孕以后避免大量吃蛋糕和巧克力以及糖果等，这样会导致体内的血糖出现持续升高，甚至还会引起妊娠糖尿病。
2、避免辛辣食物：避免辛辣食物是因为大量吃辣椒或者是大葱以后会对肠胃造成严重的刺激，甚至还会引起腹部疼痛，这样不利于胎儿的发育。
3、避免吃海鲜：避免吃海鲜海鲜是属于寒凉性的食物，而且还会出现过敏的可能，如果出现了过敏，就会引起皮肤瘙痒，甚至还会对胎儿发育造成影响。
孕妇在怀孕期间一定要保持营养均衡，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，还需要定期到医院做产检来观察宝宝的发育情况。
怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
事实上，不用太担心，只要是非常天然的水果或者蔬菜，孕妇都可以吃，所以说这个杨枝甘露也可以吃，非常安全，没有任何问题。还有就是要注意，孕妇不要吃过于辛辣的食物，这
可以吃，枸杞叶可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接
—夜ヽ醉残花问#我最近是比较喜欢吃小麦胚芽的，因为这类的食物是比较清淡的，自己吃了之后不会出现的反胃的现象，孕妇是可以吃的吗，注意些什么呢？大众养生网小编解答：
梦醒≈花落尽问#我是一名孕妇，从怀孕以来我就总是感觉自己有点食欲不振的情况，看到什么东西我都没什么胃口，有人给我推荐了苏子叶，那么孕妇到底能吃苏子叶吗？大众养生
微笑着、悲伤问#这两天总是感觉自己的火气特别的重，现在怀孕3个月了，以前没有怀孕的时候都是喝蒲公英水降火的，不知道现在还可以喝吗？大众养生网小编解答：孕妇是可以
