现在生存压力越来越大，尤其是女性，每天熬夜的话带来的危害会比男性更大一些，会导致月经不调，以及缺血的状态，就需要吃些了我来及时的调理，下面我们就介绍一种可以调经养血的药物，那就是调经养血丸，下面我们就讲解一下调经养血纹都有哪些作用。
调经养血丸主要作用为补血，理气，调经。通常用于妇女经脉不行或不调，或前或后，赤白带下，久不成孕对女性月经不调有很好的治疗效果。
关于其用法用量：口服，一次9克，一日2次。服用药物的时候一般都是饭后服用的好，如果需要特别注意的，请在医生的指导下服用。
在治疗的同时，也是需要注意一些饮食方面的事情的，下面是月经期间饮食保健：
1、饮食应以清淡且富有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
以上就是调经养血丸的作用，除了通过药物调经的形式，还需要一些使用方法，日常生活中多出一些不理解，补充维生素C的食物，这样可以提高自己的免疫力，预防各种疾病。
