冬瓜皮茶能够减肥吗？

我是一名23岁的女大学生，我的体重达到了130斤，夏天即将来临，我感觉到很苦恼，想要减肥，不知道冬瓜皮茶怎么样，冬瓜皮茶能够减肥吗？

大众养生网小编解答：

冬瓜皮茶本身里面就有许多营养物质，并且都是纯天然的，绿色的，对人体没有多大的伤害。然后就是这种茶水分非常多，又具有其他茶的效果，那么就能起到美容又减肥的作用，但是我们在饮用的同时应坚持适度原则，不能一次性喝太多，这是很不科学的，也会造成危害，从而不能达到你想要的结果。所以，你要慢慢来，每天坚持喝一点点，这样长久下去就会有一定的效果。