我一表妹，肠胃不好，时不时的就胃疼，而且胃的消化功能也不好，胃不好也不能总是吃药，医生说食疗是治疗胃病的关键请问什么食物养脾胃？
脾胃最喜欢的颜色是黄色，很多黄色的食物最能够养脾胃了，比如说小米，小米性温，发暖，尤其是在冬季喝上一碗稠稠的小米粥对脾胃最好了。还有黄豆，黄豆性甘，入脾和胃，也是素食者最佳的蛋白质来源，做成豆浆后更是有利于肠胃消化和吸收。还有红薯和南瓜，红薯和南瓜含有丰富的膳食纤维，和米一起熬粥喝，是健脾养胃的最佳选择。最好不要忘了玉米，玉米含有丰富的粗谷物纤维，可以促进肠胃的蠕动，加速体内废物的排泄，对人的身体非常有好处。
被妳嘲笑著。ㄟ问#自从大半年前换了一份工作后，每天忙着早起上班，常常不吃早餐。现在我的胃受不了了，时不时感觉胃疼胃胀。但是又不想吃胃药，副作用大。想知道养脾胃的食物有哪些？ 大众养生网小编解答： 食疗是通过饮食来改善机体的不良情况，由于繁重的工作，目前很多都市人都有脾胃的问题，而过多服用胃药可带来不同程度的副作用，因此很多人选择通过食疗达到良好的疗效。建议有这方面困扰的人可以多进食一些健脾化湿、....
雨打芭蕉残问#我的胃最近不知道是怎么回事经常感觉不舒服，去医院检查医生说我需要养脾胃，请问吃什么对养脾胃效果好呢？平时该注意什么 大众养生网小编解答： 首先您一定要养成一个健康的饮食生活习惯，不要吃一些辛辣或者是生冷的食物，像是咖啡，酒精之类的饮料也不要喝，还有就是积极地食疗还有保健，羊肉是比较好的适合胃寒的肉类，大蒜可以消毒，消除炎症，可以适量的多吃一些，还可以多吃一些粗粮，粗粮可以促进吸收，....
星光下的湖问#我一表妹，肠胃不好，时不时的就胃疼，而且胃的消化功能也不好，胃不好也不能总是吃药，医生说食疗是治疗胃病的关键请问什么食物养脾胃？ 大众养生网小编解答： 脾胃最喜欢的颜色是黄色，很多黄色的食物最能够养脾胃了，比如说小米，小米性温，发暖，尤其是在冬季喝上一碗稠稠的小米粥对脾胃最好了。还有黄豆，黄豆性甘，入脾和胃，也是素食者最佳的蛋白质来源，做成豆浆后更是有利于肠胃消化和吸收。还有红薯和....
給了我依賴问#最近这几天生活总是不规律，肠胃一直不好，浑身无力，朋友推荐我去看老中医，一直没有时间，我想在这里问一下养脾胃的中药都有哪些？ 大众养生网小编解答： 脾胃不好一般都会导致食欲不振，胃胀胃痛，生活中可以采取中药调理，比如香砂、茯苓等。香砂具有养胃的功效，而茯苓可以健脾，二者中和使用可以健脾醒胃。但是是药三分毒，建议可以采用食补的方式，一般在饮食的时候可以吃一些粥类，同时还可以放一些豆子....
不知不觉沦陷问#老婆最近胃经常性的反酸，消化不良，且身子比较虚，去看了中医，医生建议吃一些养脾胃的食物，一般养脾胃的食谱都有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 脾胃失调的朋友常常会有胃痛胃胀、呕吐、身子虚弱等症状，在生活中可以多吃一些健胃醒脾的食物，比如茯苓烧肉、当归人参熬老母鸡等等，在饮食方面多吃一些富含维生素、蛋白质类的食物，不吃辛辣刺激的东西，同时还可以配合中成药一起服用。生活中还要加强锻炼身....
我的小幸福问#最近一段时间身体总是感到有一些不舒服，去医院检查，医生说是脾胃不好，多进行调理，但是，什么食物对脾胃好啊？ 大众养生网小编解答：在我们的生活中，脾胃是人体的重要器官，但是在生活中，我们不能忽视对脾胃的一些有效护理，比如在日常生活中只吃一些补脾益胃的食品，对我们的健康是有益的，在生活中经常吃一些粳米锅巴、薏米、熟藕，有时还吃一些粟子山药、扁豆、牛肉鸡肉、桂鱼、葡萄、红枣和一些胡萝卜土....
