补气血水果大多数包括大枣、龙眼、樱桃等多种，通常要避免过多吃。
1、大枣：可以起到补益气血作用，有利于缓解身体出现气血不足，改善身体出现疲乏等不良症状。
2、龙眼：里面含有铁元素成分，适合于补气血人群食用，达到良好食补效果，使身体气血逐渐恢复到良好状态，改善身体出现疲乏等症状。
3、樱桃：有良好补气血效果，有利于缓解身体出现气血亏，改善身体出现脸色苍白等不良症状。
除此水果以外，还可以适量吃甘蔗多种食物，有利于身体健康。
补气血水果有哪些呢
作者：xuyan32810 时间：2015-11-09 11:57:47 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 气虚多病 气血不足？10大补气食物来帮忙！6287阅读
- 8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱8214阅读
- 女人气血虚 10款食疗补气养血9556阅读
- 女人滋补气血必吃9种食物1822阅读
- 菜篮子里的灵丹妙药(1)-红薯的功效2786阅读
- 冬季10款补气血药膳方6155阅读
- 4款补血食疗攻克女性贫血2547阅读
- 补血首选三种黑色食物8967阅读
- 8大食物帮你补足血气6330阅读
- 红枣泡水喝的功效与误区 不但补气血,还能明目4848阅读
- 四物汤什么时候喝6559阅读
- 经期能吃葡萄干吗4506阅读
- 月经发黑是什么原因2100阅读
- 女性补气血要喝什么汤呢6694阅读
相关问答
问乌鸡一般炖什么东西比较的补气血？
闷骚的骚年灬问#我在经期的时候，总是经血量很少，有的时候还会月经不调，特别是经痛，家里的人就让我多喝一点乌鸡汤，那么我要用乌鸡炖什么比较补气血呢？大众养生网小编
问女性气血虚喝什么汤可以补气血？
我的愛不痛、。问#您好。本人今年30岁是一名女性，一直都有一点气血虚，平时吃东西都会注意去补气血，想知道女性喝什么汤可以补气血？大众养生网小编解答：女性气血虚喝
问什么东西补气血会比较快？
墙头等红杏╮问#不知道是什么原因，我的脸色一直都很惨白，而且特别容易晕，天气冷的时候整个手脚也会特别的冰凉，请问有没有什么好的食物可以补气血啊？可以要孩子嘛？大
问经期后吃什么才能补充气血呢？
经期后可以经常吃一些阿胶，家中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到益气补血的作用，另外平时也可以多吃一些红豆或者是红枣煲的汤，红豆红枣中含有丰富的维生素和大量的微
问补气血吃什么食物最好？
感性、的世界问#我先天就是气血不足的体质，也吃过不少可以用来补气血的食物，但是都没有什么太大的效果，所以我想问一下什么东西补气血最好呢？大众养生网小编解答：如果
问女人吃什么补品补气血的效果好呢？
—夜ヽ醉残花问#现在我是一个比较注重养生的女性，有很多的时间我都是饮食吃的很注意，但是这几天气色还是不好，不知道吃什么补品补气血才好呢？大众养生网小编解答：女性
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容