腰椎两侧酸痛可以通过一般治疗、口服药物、手术等方式来改善症状，缓解身体不适症状。
1、一般治疗：腰椎两侧酸痛可能是过度劳累的因素所导致的，一般需要注意多休息，避免过度的劳累，同时也要注意自身的保暖工作，减少活动量，在睡觉的时候可以睡硬板床。
2、口服药物：腰椎两边酸痛可能是腰椎间盘突出的因素所导致的，一般需要及时的在医生的指导下口服甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物来综合治疗。
3、手术：腰椎两侧酸痛如果比较严重，不排除是由于腰椎间盘突出，一般需要及早的通过微创手术的方式来改善症状，有利于病情的缓解。
除此之外，患者也可以适当的吃一些钙片，能够补充体内的钙元素等，也可以缓解腰椎两侧酸痛的症状。
