吃什么可以润肺止咳

作者:阿诗玛  时间:2014-09-14 11:54:59  来源: 大众养生网

润肺止咳一般可以吃蜂蜜、白萝卜、雪梨枇杷汤等,对身体有好处。

1、蜂蜜:蜂蜜是一种药食同源的食物,也是一种纯天然的营养品,蜂蜜当中含有果糖和葡萄糖以及各种维生素,具有润肺止咳的作用,每天饮用一杯蜂蜜水,可以增加肝脏的解毒能力,缓解患者症状。

2、白萝卜:白萝卜具有一定的止咳效果,里面含有大量的萝卜素,可以去除肺部的火气,特别对于阴虚肺燥型咳嗽有一定的辅助治疗效果。

3、雪梨枇杷汤:雪梨属于良性,枇杷具有清肺润肺的功效,把这两种食物熬成水饮用,可以缓解患者的症状,达到润肺止咳的效果。

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