呃逆症是指打嗝，打嗝的治疗方法是热敷、改善饮食、适当运动、调整情绪、服用药物等，需要根据严重程度选择治疗。
1、热敷：如果腹部着凉引起了肠胃内有大量的气体，可能会伴有打嗝的症状，可以通过热敷的方法来改善。
2、改善饮食：在吃寒凉食物和容易产生气体食物后，可能会引起打嗝的症状，需要适当吃小米粥和白米粥等食物调理。
3、适当运动：需要选择有氧运动来进行锻炼，比如跑步和跳绳等，能促进消化和缓解打嗝。
4、调整情绪：出现打嗝后还需要适当调整情绪，要让心情保持在舒畅状态，促进消化和缓解打嗝。
5、服用药物：打嗝比较严重，还需要到医院消化内科做检查，可以在医生指导下使用多潘立酮片、盐酸伊托必利片、健胃消食片等药物治疗。
在调理治疗期间，还需要控制好食物摄入量，需要通过少量多次来补充。
