从中医的角度来看，风湿病的成因多先有脾肾两虚、气血不足的内因，后有风寒湿侵袭的外因，以致正邪相搏伤犯血脉。
1.玫瑰花酒止风湿痛
材料：玫瑰花20克，米酒适量。
制作：采下快要开放的玫瑰花蕾，将其烘干。将烘干后的玫瑰花加入约400毫升清水中，以小火煎煮至 300毫升左右。再加入米酒调匀后饮用。
用法：每次饭后饮用即可。
适用范围：风湿性关节炎。
2.丝瓜络酒治风湿病
材料：丝瓜络150克，白酒500毫升。
制作：陈年老丝瓜，将丝瓜络置于白酒中浸泡7天即可。
用法：去渣饮酒，每次1盅，日服2次。能饮酒者可每次饮2盅。
适用范围：风湿性关节炎。
3.桃仁芥子糊外敷治风湿痛
材料：桃仁、白芥子各6克，鸡蛋1个。
制作：将桃仁、白芥子研成细末，用适量蛋清调成糊状。
用法：敷在患处，3~4小时即能止痛。
适用范围：骨关节炎，关节疼痛而有血瘀者;类风湿关节炎、 骨质增生、扭伤等引起的关节疼痛。
4.生姜鸡止风湿痛
材料：公鸡1只，生姜100~250克。
制作：公鸡宰杀，洗净与生姜均切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。
用法：会饮酒者可放少量酒，1天内吃完,或半月吃1次。
适用范围：关节冷痛，喜暖怕寒的风湿性关节炎患者。
5.木瓜炖松仁治风湿病
材料：木瓜30克，松子60克。
制作：将木瓜润透，切成薄片;松子去壳，留仁。再将木瓜、松子仁放入炖盅内，加水250毫升， 置于大火上烧沸，再用小火煮25分钟，盛入碗中即可食用。
用法：吃木瓜、松仁，喝汤。可佐餐食用，也可单独食用。
适用范围：风湿疼痛，风痹等症。
要治好风湿病，要做到注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。
