冬天皮肤粗糙,一般要注意补水、选择合适护肤品、改善饮食等。建议根据原因,采取措施。
1、注意补水:冬天气候比较干燥,要注意皮肤水分的补充,可以选择使用补水面膜,同时还要多饮水,避免皮肤失水过多。
2、选择合适护肤品:由于个人皮肤肤质不同,要根据个人皮肤情况选择护肤品,同时要适当去角质,增加皮肤锁水能力,要减少化妆品的使用,避免刺激皮肤。
3、改善饮食:要吃清淡好消化的食物,尤其是含有维生素的果蔬,当中还有丰富水分,抗氧化能力比较强,有助于保养皮肤。
除此以外,还可以通过药物等方式来进行改善,建议结合个人皮肤情况来调理。