柠檬酱的药用价值

作者:小翼  时间:2014-06-26 23:15:29  来源: 大众养生网

柠檬酱的药用价值可能有美容养颜、提高免疫力、预防坏血病等,一般情况下需要长期使用才可起到作用。

柠檬酱是用柠檬制成的一种果酱,其中含有丰富的维生素C、 B族维生素,以及苹果酸、柠檬酸、钙、铁、磷等微量元素,营养比较丰富,适当地吃一些,能够在一定程度上补充能量和营养,提高免疫力。丰富的维生素C具有抗氧化的作用,还能在一定程度上预防皮肤色素沉淀,防止坏血病的发生。

建议在日常的生活中可以适当地食用柠檬酱,但是避免一次性食用过多,以免对胃肠道造成不良的影响。

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