心率多少正常

心率中一般是在每分钟60次到100次左右是正常的情况，但是在做一些剧烈的运动或者是情绪有波动情况时，就有可能会导致心跳加快，也有可能在身体有发热和感冒的情况时，而导致心跳加快情况的发生，都是属于正常的生理现象。

除此之外对于一些长期运动或做重体力劳动的人群，一般心跳的情况要比普通人的慢一些，这也属于正常的情况，是不需要干预和治疗的。但是如果出现了心率过慢的情况时，就有可能是由于甲状腺功能异常的原因导致，也可能是由于血清离子异常的原因，引起另外也不排毒是心律不齐等原因引起的可能性。

需要到医院做心电图和心脏彩超进一步的检查，来明确引起心率过缓的具体原因，才可以配合医生针对性的调理改善，避免病情的进一步加重，以免对自身的健康造成不良的影响，或者是导致自身病情加重，而影响到身体健康。

平时生活中还需要注意做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调整和改善，适当的参加一些体育锻炼来提高自身的体质，这样才有利于身体健康。