脑血管硬化吃什么好，要注意什么

脑血管硬化患者平时要多食用一些大蒜、香蕉、粗粮等,这些食物对改善脑血管硬化有很好的效果,病情严重的时候还是要去医院看医生。

脑血管硬化饮食:

1.大蒜:大蒜在一定程度上可以缓解脑血管硬化,大蒜是生活中很常见的食物,它有保护心血管系统的作用,能够抗高血脂、动脉硬化,具有抗血小板聚集、扩张血管、降压的作用,还能起到一定的降压作用。

2.香蕉:香蕉富含钾,钾有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的功效。此外,香蕉还可以润肠通便,可以避免用力排便而引起脑血管意外。

3.粗食品:减少主食的摄入量,多吃粗粮,如玉米。常吃粗粮有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢,同时也可以减少血管内胆固醇的沉积,达到软化动脉血管的目的。

4.在脑血管硬化患者中,他汀类药物应用最为广泛,在临床上应用最多的就是他汀类药物,阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等都是临床上应用最多的药物。服用任何药物都要在医生的指导下进行。

脑血管硬化注意事项:

1.平时要注意均衡饮食,保证充足的睡眠,避免过度紧张。

2.病情比较严重的时候,最好是去医院检查,确定病因后及时进行治疗。