距骨的位置处于胫腓骨与跟骨和舟骨之间，作为人体足部的一种重要负重骨，对踝关节的活动具有极其重要的意义。距骨脱位在临床中十分常见，由于距肌的营养血管供应大部分来自前后关节囊及韧带附着处，所以一旦骨折后出现营养血管供给中断，那么复位后的距骨坏死率是相当高的。
一、什么是距骨坏死
距骨坏死，缺血性坏死较多见。距骨是全身骨骼中唯一无肌肉起止附着的骨骼，在踝关节遭受严重损伤时，可使距骨的血供遭到完全破坏而发生缺血性坏死。距骨坏死距骨骨折、脱位后，治疗不及时，缺血性距骨坏死发生率50％～80％。
二、发病原因
1.距骨颈部及体部骨折：多由高处坠地，足跟着地，暴力沿胫骨向下，反作用力从足跟向上，足前部强力背屈，使胫骨下端前缘插入距骨的颈、体之间，造成距骨体或距骨颈骨折，后者较多。如足强力内翻或外翻，可使距骨发生骨折脱位。距骨颈骨折后，距骨体因循环障碍，可发生缺血性距骨坏死。
2.距骨后突骨折：足强力跖屈被胫骨后缘或跟骨结节上缘冲击所致。
三、中医治疗原理
中医治疗距骨坏死具有安全、有效、低毒等优势，其单味药及复方的药理作用具有多效性，同时存在多个有效成分或部位，而通过辨证论治原则组成的复方，其各个组成部分相互之间产生化学反应又具有新物质及新功能，使得复方形成比单味药更优越的整体调节功能，从而更有力地纠正机体的各种不平衡状态，为有效地治疗复杂疾病奠定了基础。
四、喝什么汤对骨头好
1.当归补骨汤
材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。
做法：将羊肉洗干净，放在沙锅内将当归，黄芪，党参放在纱布袋内放在沙锅中。葱姜一起放进去再加上适量的清水，用大火煮开后，改用小火炖至羊肉烂熟，最后加盐，味精调味即可。
提示：此汤能补血益气，强筋壮骨，适合骨折恢复期的患者食用。
2.猪骨黄豆汤
材料：猪骨头，黄豆，姜，盐等各适量。
做法：将猪骨头剁碎，与黄豆和姜一起放在沙锅内。沙锅内加入适量的水大火烧开改用小火慢慢炖，最后放盐调味。
提示：此汤能健脾宽中，润燥消水能续筋骨，适用于骨折中期的食疗。
