踝关节脱位的治疗方法

现代社会生活中，人们的工作和生存的压力都非常大的，生活规律不健康，人们的身体状况很容易出现问题。踝关节脱位最容易找上门，不用惊慌失措，下面小编给大家介绍一下

　　对关节脱位的处理主要分为三步：

　　1、复位

　　以手法复位为主，时间越早，复位越容易，效果越好。但应由有经验的专科医生进行复位。

　　2、固定

　　复位后，将关节固定在稳定的位置上，使受伤的关节囊、韧带和肌肉得以修复愈合。固定时间为2-3周。

　　3、功能锻炼

　　固定期间应经常进行关节周围肌肉的舒缩活动，和患肢其它关节的主动运动，以促进血液循环、消除肿胀，避免肌肉萎缩和关节僵硬。

现在有很多的病都是可以从吃上来治疗的，例如踝关节脱位患者，如果没事的时候经常吃这三种菜，绝对的可以起到治疗疾病的效果，就算不治疗疾病，也对你的身体有很好的帮助。