平时在生活中很多人身体一旦出现一些疾病之后就会变得非常的紧张，其实想要身体恢复的更好，除了药物和治疗之外我们也要调整好自己的饮食习惯，下面一起了解一下颈椎骨折脱位吃什么比较好呢！
1.排骨
吃排骨的好处
排骨富含有大量的钙磷等人体必需的矿物质元素，对骨折的患者有促进恢复的作用。
排骨怎么吃
每天200-300克炖汤喝。
2.冬瓜
吃冬瓜的好处
冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收，促进营养物质的吸收，有利于患者的恢复。
冬瓜怎么吃
每天200-300克为宜。
3.鲫鱼
吃鲫鱼的好处
鲫鱼富含有大量的优质蛋白质营养物质，增强人体免疫力，提高抗病能力，有利于患者的恢复。
鲫鱼怎么吃
每天200-320克为宜。
通过对颈椎骨折脱位吃什么比较好了解之后，我们知道饮食对疾病的恢复也是有很大的帮助的，所以在身体出现问题的时候也要做好调整，另外我们的身体不舒服时也要做好复查。
