虾米的营养价值很丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。今天小编向大家介绍如何做香浓鲜美的香菇虾米粥。
材料:
大米，东北米，虾少许，香菇5朵
做法:
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。
2.将大米洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
香浓鲜美的香菇虾米粥
作者：养生专家 时间：2013-08-06 00:00:00 来源：
大众养生网
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