养生果汁的做法

果汁是最好不过的养生保健饮品了，但是在外面买总是不放心不是?那就自己动手做吧!下面小编就向您介绍两种非常好的养生果汁的做法!

青椒苹果汁

食材：

苹果 1个 大青椒 1个 蕃茄半个 蜂蜜 适量

做法：

1.青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁

2.苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁，搅拌打成果汁即可。

功效：

预防高血压，强化心脏功能。

蕃茄哈蜜瓜汁

食材：

水芹(普通芹菜)70g 蕃茄 1个 蛋白1个 哈密瓜 1/2个 柠檬 1/4个

做法：

1.水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁

2.蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一起打成汁

3.最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。

功效：

增强体力，消除疲劳。适合运动后饮用。

这两种养生果汁的做法您学会了吗?如果您还有营养、美味的果汁推荐给我们的话，就来论坛里分享吧!