紫甘蓝的另类用途——酸甜胭脂藕

作者:养生专家  时间:2013-01-06 00:00:00  来源: 大众养生网

 

 

紫甘蓝是人们生活中的常见食材,很多人家餐桌上都会经常出现,除了做菜,其实紫甘蓝还有另一种用途;众所周知紫甘蓝的颜色是所有蔬菜中最艳丽的,但是很多人却没有好好利用这一点,今天小编就告诉大家紫甘蓝的另类做法。

 

酸甜胭脂藕的原料:

 

莲藕200克、紫甘蓝80克、凉开水1碗、蜂蜜、白醋。

 

酸甜胭脂藕的做法:

 

1、紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一碗凉白开水,打碎过滤后取汁,放一小勺白醋,瞬间会变成粉红色。

 

2、超市买的藕,用清水洗干净,切片。

 

3、拿一个容器,放蜂蜜。

 

4、紫甘蓝汁中倒入蜂蜜中,充分搅匀。

 

5、把藕片放入浸泡。

 

6、盖上盖子,放冰箱冷藏,一小时后即可。

 

当大家看到酸甜胭脂藕的成品时,相信很多人都不敢相信自己的眼睛,因为它太美了;不过在享受视觉效果的同时,还是要照顾你的味觉感受,建议一边欣赏一边吃,因为它的美味绝对能让你唇齿留香。

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