西兰花的做法很多，可以清炒、炝炒、白灼、蒜蓉等等，一应俱全;今天小编给大家介绍的是——蒜蓉西兰花的做法，这是一道非常简单的菜肴，赶紧来看看做法吧。
蒜蓉西兰花材料:
西兰花，大蒜，盐，鸡精
蒜蓉西兰花做法:
1、西兰花用小刀分成小朵;
2、锅内水烧沸，加入盐适量，滴入几滴食用油，将西兰花焯水几分钟后捞出;
3、炒锅内放油，烧至5成热，下蒜蓉炒香，下西兰花翻炒几下，撒入鸡精起锅即可。
蒜蓉西兰花只需要三步就能完成，正好适合于现在忙碌的大家，既简单又健康的蒜蓉西兰花希望大家喜欢。
蒜蓉西兰花三部曲
作者：养生专家 时间：2013-09-09 00:00:00 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
相关问答
问烤扇贝的蒜蓉应该怎么做？
假装狠辛福问#我想在家自己学着做烤扇贝，但是外面做的那些扇贝上面的蒜蓉我不会做，所以想问烤扇贝的蒜蓉应该怎么做比较好吃？大众养生网小编解答：要做蒜蓉干贝，首先要
问如何做蒜蓉扇贝好吃？
或许、已习惯问#我平时在外面的酒店吃的时候都很喜欢吃蒜蓉扇贝，但是我不知道要怎么做这种食物才会比较好吃，我想要尝试一下，不知道要怎么做出好吃的蒜蓉扇贝？有什么功
问烤生蚝时的蒜蓉应该怎么做？
雨季、莫忧离问#我最近在学着做各种菜，因为闲的时间实在是态度哦，不知道干什么，正好也练练手，以后也能家里人烧顿好饭，烤生蚝时不知道蒜蓉怎么做？大众养生网小编解答
问蒜蓉蒸生蚝怎么做？有哪些功效？
Ｘ独自莫凭栏问#我想学做一些新鲜的菜，给家里人改善一下口味。在书上看到有蒜蓉蒸生蚝这道菜，可是具体要怎么做？这种菜有好处吗？大众养生网小编解答：生蚝首先需要烤熟
问蒜蓉应该要怎么做才好吃？
曾经的约定问#平时自己不喜欢吃蒜，但是最近去饭店吃饭配了蒜蓉做酱汁，发现很好吃，请问如果自己要做蒜蓉的话应该要怎么做才能好吃又不刺激？大众养生网小编解答：蒜蓉的
问蒜蓉生蚝应该要怎么做啊？
那些、小感动问#我是居住在沿海地区的，我们这边有很多海鲜，我特别喜欢吃蒜蓉生蚝。但是我从来没做过这个菜。蒜蓉生蚝要怎么做？营养价值高吗？大众养生网小编解答：蒜蓉
养生食疗
热门链接
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容