女人美容养颜吃什么好？

女人美容养颜吃红枣、枸杞、阿胶等比较好。也可以通过注射胶原蛋白的方法改善气色和肤色，皮肤里面的胶原蛋白流失后会导致皮肤出现暗沉、皱纹等情况，注射胶原蛋白后可以起到美容养肤的作用，能让皮肤变得紧致白皙。需要到医美机构里让医生注射胶原蛋白。