刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

鸡蛋和蘑菇能一起吃吗

病情描述:

鸡蛋和蘑菇能一起吃吗

医生回答:

鸡蛋和蘑菇通常情况下可以一起吃,并不会产生食物相克的情况。鸡蛋内含有丰富的优质蛋白以及铁或者钙等元素,而蘑菇里面的维生素以及膳食纤维等成分较多,适当吃对人体健康有好处,鸡蛋和蘑菇两者搭配不可吃过多,很容易加重肠胃负担,从而出现腹胀或者腹痛等症状。需要引起重视。

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