布林水果的功效与作用
布林水果的功效与作用
病情描述:
医生回答:
布林水果,即黑布林,具有多种功效与作用。它富含抗氧化物质,能中和自由基,减少氧化损伤,延缓衰老。同时,黑布林中的维生素C和抗氧化物质可增强免疫系统,预防感冒。其膳食纤维能促进消化,预防便秘,而花青素和维生素C则有助于维护心血管健康。此外,黑布林还含维生素A和视黄醇,可改善视力。但需注意,对黑布林过敏者应避免食用。
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