青果的功效与作用

青果味甘性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴和解毒的功效与作用，是一个药食同源的水果。青果是橄榄的别名，它是橄榄科植物橄榄的果实，中医认为它味道是甘酸，性是平的，归的是肺经和胃经，有清肺利咽、生津止渴和解毒的作用。如果您平时有津伤引起来的嗓子干、嗓子疼，嗓子的异物感，并且老口渴，喝水不解渴，那这时候用橄榄像泡水效果就是比较好，它能达到清热生津、利咽的作用。同时它还有解毒的作用，像治疗鱼蟹中毒，都有比较好的效果。青果除了是一味中药之外，它也是一味药食同源的常用的水果，因此我们平时在日常生活中，除了做中药用以外，我们还能够用它来泡水喝或者是煲汤等等。