- 绞股蓝茶可以降血脂、提升身体免疫力，调理胃肠运动防治便秘，促进睡眠。
- 第一，它有降血脂的作用，可以明显的降低血中的胆固醇，甘油三酯、低密度脂蛋白的作用，
- 第二个，绞股蓝茶具有提高免疫力的作用，绞股蓝能够提高巨噬细胞的能力，明显的增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，可以增加血清免疫蛋白的产生。
- 第三方面，可以治疗便秘，还可以调理胃肠，绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常的排便，并且既治疗便秘又能治疗便溏，可以达到双向调理的作用，
- 另外能够有促进睡眠的作用，绞股蓝能调节大脑皮层的兴奋，还可以抑制这种平衡，对中枢神经系统有一个双向调节的作用。
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