牙黄变白最实用的方法

牙黄多数由饮食习惯引起，可使用美白牙膏或到医院洗牙减轻黄牙。

• 1、美白牙膏里含有比较多的摩擦颗粒，通过增加牙刷和牙齿表面的摩擦可以帮助去除牙齿上的色素；
• 2、抽烟喝浓茶或其他口腔习惯，导致牙齿的着色，可到医院进行洗牙，通过牙周的清洗、喷砂、抛光的方法可以有效的去除，也可减轻黄牙；
• 3、黄色的牙渍比较顽固，可以采用冷光美白或激光美白的方法，去除色素效果较为理想，在牙科医疗机构做比较好。
• 无论是哪一种的方法都要注意，减少食用中或抽烟引起的牙齿着色。