葛来安主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

健脾的食物有哪些

视频内容

健脾的食物很多,常见有山药、扁豆、薏仁、赤小豆等,桂圆莲子也可健脾,可根据自身的体质特点来进行选用。

  • 健脾的食物很多最常见的有山药、扁豆、薏仁、赤小豆,还有桂圆、莲子也是健脾的,另外泥糖也就是我们说的麦芽糖,甘草这一类的也是健脾的,还有红枣所以说健脾的食品很多。
  • 临床上怎么去用这些食品或药品,需根据自身的体质特点分别选用,比如中焦脾气虚可以吃点莲子、山药、扁豆之类的比较好,如果是气血两虚可以吃一点黄芪、党参、大枣之类的还有龙眼肉来调补气血。

相关推荐

热门视频

护肝喝什么茶最好

大腿根内侧长了个疙瘩疼怎么回事

肝脏不好吃什么食物才能养肝护肝

护肝片的副作用有哪些

血清碱性磷酸酶偏低是什么意思

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫