焦虑症胸闷气短怎么办

焦虑症胸闷气短需排除心脏疾病或呼吸系统疾病，也可能为大脑疾病，需做相关检查排除；在排除其他原因后，可通过休息缓解。

• 有多种情形下容易出现胸闷气短，如果出现了心脏疾病的胸闷气短，这时首先要到医院做心电图检查，做心脏彩超，尤其是要排除心脏的猝死和心肌梗死的一些情况；
• 还有可能是出现呼吸道疾病，肺部相关的疾病，要做胸部相关的疾病检查如胸部CT；有些胸闷气短可能也和大脑疾病的控制有关系，比如焦虑症，
• 如果排除了相关疾病确定它是焦虑症引发的胸闷气短，这时最关键的是坐下来。如果是年轻人，一般躺在旁边，坐一下；比如惊恐障碍一般发作半小时左右，不超过一小时可自我缓解，
• 所以说出现焦虑症的胸闷，需要安静地等待放松，但前提是排除胸部有别的疾病，器质性疾病即所谓的心脏疾病，肺部疾病等相关疾病。