- 淤青可进行冰敷使血管收缩减少皮下出血量，24小时之后可以采用热敷，但需注意温度。
- 首先快速消除淤青是我们很多患者都经常会问的问题，
- 首先淤青是由于我们皮下出血造成的，那么我们在皮下出血的24小时之内也就短期之内，尽量的冰敷来使血管收缩，减少皮下出血量，甚至按压的方法都可以达到减少淤青的作用，
- 另外在24小时之后我们可以采用热敷，但是注意千万不要烫到我们的表面的皮肤，那么甄嬛传里有一个特别明显的细节，就是我们用煮熟的鸡蛋去敷脸，这样能够缓解我们的肿胀和减少我们的淤青，
- 另外我们还有一些常规的土的办法，抹一些淤青膏有一些化妆品牌里都会出现有淤青膏和一些药物，或者说我们可以采用家里敷一些土豆皮等等的办法，都能够起到缓解淤青的作用。
