脚后跟疼可能是足底筋膜炎的表现,但也可能与跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因有关。具体需结合疼痛特点和伴随症状综合判断,建议就医明确诊断。
足底筋膜炎的典型症状为晨起站立或久坐后起步时足跟刺痛,疼痛可能沿足底放射。跟腱炎多表现为跟腱附着点处的肿胀和压痛,活动后加重。跟骨骨刺常伴随足底筋膜慢性劳损,X线检查可见骨质增生。滑囊炎引起的疼痛位置较浅表,局部可能出现红肿和灼热感。此外,应力性骨折、周围神经卡压等情况也可能导致类似症状。
若疼痛持续超过2周或伴随明显肿胀、皮肤温度升高,建议及时至骨科就诊。日常可通过穿支撑鞋、避免赤脚行走、冰敷等方式缓解不适,疼痛剧烈时可在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。