什么是青春痘

青春痘通常是由皮肤油脂分泌过多、毛囊角质堵塞以及痤疮丙酸杆菌感染等因素引起的。青春期激素水平的变化也可能导致皮脂腺活跃，从而增加青春痘发生的风险。

青春痘的发生与多种因素有关，其中最常见的是青春期激素水平的变化，这会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛囊口，形成白头或黑头粉刺。此外，不良的生活习惯，如不规律的作息、高糖高脂饮食、压力过大等，也可能诱发或加重青春痘。不常见的原因包括某些药物的副作用、某些皮肤病如脂溢性皮炎等。

对于青春痘，日常建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，以及保持皮肤清洁。如果青春痘严重或持续不愈，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在治疗过程中，应避免自行使用刺激性强的药物或护肤品，以免加重皮肤问题。