月经期通常指的是女性在月经周期中，子宫内膜脱落并伴随着血液排出体外的时期。这一过程一般持续3到7天，是女性生殖系统正常的生理现象。
月经期的出血量因人而异，通常在30毫升到80毫升之间。月经期间，女性可能会经历轻微的腹痛、乳房胀痛、情绪波动等症状，这些都属于正常的生理反应。然而，如果出血量过多，持续时间过长，或者伴有剧烈疼痛，这可能是某些疾病的征兆，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，需要及时就医检查。
在月经期间，建议保持良好的个人卫生，避免过度劳累，保持情绪稳定，并适当补充营养。如果出现异常症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在用药方面，应遵循医生的指导，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。
