胃肠胀气可能是消化不良、饮食习惯不良或胃肠功能紊乱等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：胃肠胀气常见于消化不良，可能由于食物不易消化或进食过快导致胃内气体积聚。治疗消化不良，可使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，帮助改善消化功能。
2.饮食习惯不良：饮食不规律或过量摄入产气食物，如豆类、洋葱等，也会引起胃肠胀气。改善饮食习惯，减少产气食物的摄入，有助于缓解症状。
3.胃肠功能紊乱：慢性胃炎、胃溃疡等胃肠疾病也可能导致胃肠胀气。治疗胃肠功能紊乱，可使用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物，以减少胃酸分泌，保护胃黏膜。
日常应注意饮食规律，避免过度紧张，必要时在医生指导下用药。
