正常人的心率通常在每分钟60到100次之间。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，它受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体型、健康状况以及活动水平。在安静状态下，成年人的正常心率一般在60到100次/分钟。儿童的心率通常比成人快，而老年人的心率可能略慢。心率也会随着身体活动而增加，如运动时心率会上升以满足身体对氧气和营养的需求。
为了维持健康的心率，建议定期进行适量的运动，如快走、慢跑或游泳，以增强心肺功能。同时，保持健康的饮食，避免高盐、高脂肪的食物，有助于降低心血管疾病的风险。如果心率异常，如过快或过慢，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对心脏功能造成不良影响。
