肥胖可能是不健康饮食、缺乏运动和遗传因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不健康饮食：过量摄入高热量、高脂肪食物，如快餐、油炸食品等，容易导致能量摄入过剩，转化为脂肪储存在体内。
2.缺乏运动：长时间久坐、缺乏体力活动，使得能量消耗减少，容易导致脂肪堆积。
3.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，新陈代谢率较低，容易发胖。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、心理因素等有关。建议肥胖者在医生指导下，合理调整饮食结构，增加运动量，必要时可使用奥利司他、西布曲明等药物辅助减肥，但需注意用药风险，定期监测身体状况。
