通常，正常人的血红蛋白正常值在130至175克/升之间。
血红蛋白是红细胞中的一种重要蛋白质，负责携带氧气并将其输送到身体各部位。血红蛋白的正常值范围因性别、年龄和海拔高度等因素而略有不同。成年男性的正常值通常在130至175克/升，而成年女性的正常值则在120至160克/升。儿童和老年人的血红蛋白正常值也有所不同。此外，生活在高海拔地区的人们由于氧气稀薄，血红蛋白水平可能会略高一些。
血红蛋白水平的异常可能与多种疾病有关。血红蛋白水平过低，即贫血，可能是由于缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、慢性疾病等原因引起的。而血红蛋白水平过高则可能与红细胞增多症、吸烟、高原反应等疾病有关。如果发现自己的血红蛋白水平异常，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
针对血红蛋白水平异常，日常生活中应注意均衡饮食，保证足够的铁、维生素B12和叶酸摄入。如果被诊断为贫血，应在医生指导下服用铁剂、维生素B12或叶酸等药物，不可自行盲目用药。同时，定期进行血常规检查，监测血红蛋白水平的变化，以便及时发现并处理问题。
