中毒了的解毒方法，需根据病情来选择。
1.轻度中毒：表现为皮肤潮红、头晕、恶心等症状，通常无需特殊处理，休息并观察症状变化即可。
2.中度中毒：可能出现呕吐、腹泻、呼吸困难等症状，需要及时就医，采取洗胃、导泻等措施。
3.重度中毒：表现为意识模糊、休克甚至心跳停止，必须立即拨打急救电话，进行心肺复苏等紧急救治。
中毒后应立即远离中毒源，保持呼吸通畅，尽快就医。同时，注意观察症状变化，及时采取相应措施。
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