我们都知道黄鳝汤既非常美味还具有补虚、通血、助力,在夏炎炎夏日到来之际,喝上一碗美味的黄鳝汤是不是一件人生美事,既能帮我们清理一下身体,又能让我们享受美食。可能有的朋友对于黄鳝汤的做法并不了解,我们生活中常见的黄鳝汤做法有哪一些呢?让我们大家一起来看一下。
黄鳝具有一种特殊的“鳝鱼素”,能有效帮助我们降低血糖和调节血糖,听到这么多黄鳝汤的好处,想必大家现在对黄鳝汤的做法应该是十分心动了,我们来为大家介绍几种常见的黄鳝汤。
北芪黄鳝汤
原料:黄鳝一条(一斤)、北芪20克、姜、盐适量。
做法:
1、将鳝鱼去骨汆水;
2、切段入锅加水,加入北芪,姜片煮开,文火煮1小时加盐调味就行了。
鳝鱼汤
用料:黄鳝 生姜 料酒 葱 胡椒粉
做法:
1.黄鳝去内脏,剪成段.
2.热水锅里烫一下,去掉上面的粘膜.
3.热锅冷油,煸香姜末,葱花,把鱼段加入.
4.加点料酒,翻炒几下,加水,鸡精烧开,改小火炖半小时.
5.加点盐,开大会烧两分钟.
6.最后撒上胡椒粉,葱花就可以.
生菜疙瘩鳝鱼汤
主料:鳝鱼、面粉、生菜;
调料:油、盐、鸡精、葱、姜、料酒、白胡椒粉;
做法:
1.锅内烧热水将宰杀好的鳝鱼烫一下(水温不能太高,烫30秒就可以了!)取出洗净表面粘液,切段备用;
2.锅内加水烧开,将洗净的生菜烫一下,捞出,切碎,倒入面粉里,加水搅拌成糊状,加适量盐、鸡精,调味;
3.葱切段,姜切片,锅入油烧热,爆香葱姜,倒入鳝鱼,加少许料酒翻炒,再加适量开水(一定要用开水,不然烧出来的汤不白),大火烧开改小火慢煮;
4.另起锅加清水烧开,下入面疙瘩,煮熟捞出备用;
5.将煮好的面疙瘩放入鳝鱼汤里,煮2分钟,加盐、白胡椒粉调味即可;
鳝鱼皮蛋豆腐汤
做法:
1.皮蛋两个切瓣,大鳝鱼两条去骨去肠洗净,改刀成片,加少量盐、料酒、生粉、蛋清拌匀,内脂豆腐半盒切成小块,生姜切成细丝;
2.汤锅倒入半锅清水,下入姜丝、豆腐、皮蛋,加两勺盐,一大勺色拉油,大火煮沸;
3.待汤水刚刚沸腾时,下入拌好的鳝鱼片,搅匀,煮至再次沸腾后改小火,再炖煮个3-5分钟即可关火;
4.起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。
看了上面对黄鳝汤的详细介绍,大家可能已经手痒痒想要动手做一做黄鳝汤了,但是,在我们日常做黄鳝汤的时候,值得我们注意的是,鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食,这些食物与黄鳝相克,大家应当切记这几种食物。