鱼油和卵磷脂正确用法是什么

如果需要使用鱼油和卵磷脂药物，可以在医生的指导下早饭结束后适量补充鱼油，晚饭结束后适量补充卵磷脂，避免出现药物使用不规范，影响人体正常活动。

鱼油需要使用特殊方法提取多种鱼类中含有的油脂成分，并经过特殊制作工序制成，其中鱼油中不饱和脂肪酸、蛋白质降解物、脂溶性维生素等营养成分较为丰富。在早上的阶段适量补充鱼油，可以及时补充人体进行一天基础代谢功能所需的营养，以免出现上述营养元素缺乏。卵磷脂主要存在于动植物体内，可以补充人体脏器基础代谢功能所需的脂肪、磷酸等营养成分。在晚饭后适量补充卵磷脂，此时对脏器产生的影响程度较轻，也可以维持人体基础代谢功能所需的物质。

如果需要食用鱼油和卵磷脂，建议做好人体微量元素检测以及血液生化等检查，根据检测结果合理补充上述药物。